~初回来店時~

初回来店ではカウンセリング(60分間)を行います。現在のお食事や生活習慣などについてお話をお伺いします。※初回はカウンセリングのみとなります。


~2回目以降の来店の流れ~

お着替え→ストレッチ・ウォーミングアップ→マシントレーニング(トレーナー付き)→ストレッチ・クールダウン→お着替え※2回目の来店時のみマシンの使い方に関するオリエンテーションがございます。トレーニング時間にはオリエンテーションの時間に含まれておりません。詳細については初回来店時にご確認ください。

プレオープンからたった3ヵ月でテレビ東京 「ガイアの夜明け」に特集されました。 ※2019年5月22日22:00オンエア プレオープンからたった3ヵ月でテレビ東京 「ガイアの夜明け」に特集されました。※2019年5月22日22:00オンエア ガイアの夜明けオンエア画像
累計13万人※の結果にコミットしてきた ライザップが次に手がける新サービスは壮年期の健康とカラダを 本気で考えた 新セミパーソナルジム ※2019年3月末実績
人生を、年齢を重ねるごとに楽しんでいただきたい 「見た目が気になる」「ツライ運動は苦手…」「健康診断結果を見て今後が不安」「今後も健康で過ごしたい」「でもジムなんて行ったことがなくて…」「運動も長年していなくて…」「それに身体の痛みが心配で…」
ご安心ください!SOUGYMは、 そんなあなたを サポートするために誕生した  新しい形のセミパーソナルジムです! セミパーソナルジム SOUGYM(ソウジム) Produce by RIZAP(ライザップ) ご安心ください!SOUGYMは、 そんなあなたを サポートするために誕生した  新しい形のセミパーソナルジムです! セミパーソナルジム SOUGYM(ソウジム) Produce by RIZAP(ライザップ)
  • ※過去に体験レッスンを受講していない方が対象となります。
  • ※初回来店1回のみ対象。すでにSOUGYM会員の方は対象外となります。
  • ※体験レッスンは合計2時間ほどかかります。
  • ※受付後に館内のご案内・ウェアへお着替え・測定(スキャニング)・セッションを体験していただきます。
  • ※体験レッスン終了後にプログラムのご紹介をさせていただきます。

お電話でも承っております

0422-27-6387

受付時間10:00~18:00(定休日:金曜)

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、
当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。

今後の健康に不安がある方こそ
ライザップメソッド×専属スペシャリスト×超高性能マシン
健康とカラダを 考えぬいて開発された新業態ジム 「SOUGYM ソウジム」とは?
シニアや初心者でも “安全に無理なく” 取り組める環境
1年後も10年後も元気に動けるカラダを。
SOUGYMでは
累計会員数13万人※の実績を持つ“結果にコミットする。®”でおなじみのライザップの目標達成メソッドを導入しつつ、さらに体力に自信のない方にも 安全に、無理なく通っていただけるジムをつくりあげました。※2019年3月末実績
あなたに無理なくピッタリの方法でアプローチ! 個々にあわせた独自プログラムと新型のトレーニングマシン そして、トレーニング中も専属トレーナーが常に寄り添います。
だから 楽しく、長く続けられる SOUGYMのソウトレ
はじまり編
ジムでの よくある お悩み
「ジム初心者なので、トレーニングマシンをどう使ったらいいかわからない」「自分ひとりでやろうとしても、そもそも何をしたらいいかわからない」
POINT 01 手間なくカンタン!効率もアップ!
SOUGYMのトレーニングマシンは、どんな初心者の方でもすぐに適切に扱えるようになります。 なぜなら、先端のシステムにより、あなたの手足の長さや関節の位置などを初回時にスキャニングし、トレーニングマシンがいつもあなた仕様に自動設定。
POINT 02 初心者でも安心!
もちろん、どのようにトレーニングするべきかは 専属トレーナーが手取り足取りサポートします。
POINT 03 手ぶらで通える!
さらに、トレーニングウェアやタオル、お水など 必要なものは準備されているから いつでも手ぶらで通えます。
※一部有料サービスもございます。
ウォーミングアップ編
ジムでのよくある お悩み
「膝や腰が気になるのについていけるか心配」「階段の上り下りすら苦労するのに、自分の体が動くか不安」
POINT 01 鍼灸師が開発したストレッチ
SOUGYMの大きな特徴のひとつに トレーニングだけでなく 独自のウォーミングアップがあります。
POINT 02 動ける体づくり
筋肉をしっかり温め、徐々に身体のコンディションを高めます。 SOUGYMのプログラムは まずは動ける体づくりを重視しています!
トレーニング編
ジムでのよくある お悩み
「体調に不安があるので、ハードなトレーニングについていける自信がない」「負荷のかけすぎによる怪我が怖い」
POINT 01 17分30秒の最適トレーニング
たった17分30秒という短い時間で筋力系トレーニングと 有酸素系トレーニングを効率的に行うことを可能にしました。
SOUGYMは、ドイツ製の最先端トレーニングマシン「milon」を導入!SOUGYMのマシンは、バンドをかざすだけであなたに合わせた最適な負荷をマシンが自動設定。無理しすぎない、でも的確な負荷で、いつも最適トレーニング。
POINT 02 安心・安全
トレーニング中も専属トレーナーが強度やフォームも安心・安全にサポート。
サポート編
ジムでのよくある お悩み
「どれだけ設備やトレーニングがよくても やっぱり何か不安」「それでも続けられるか心配」
POINT 01 ご安心ください!結果がでるから、続けられる!
あなたをサポートするSOUGYMのトレーナーは、 結果にコミットしてきた 採用率3.2%※のライザップの元トレーナーに加えて、 栄養士、鍼灸師の資格保持者など、 スペシャリスト達が集結しています。
POINT 02 さらにトレーニング以外も徹底サポート!
トレーニング以外にも、定期的なカウンセリングを行っており、あなたの不安がなくなるまで食事や睡眠など生活習慣も含めた徹底サポートを実現。もちろん日常生活のお悩みまでお気軽にご相談いただけます。
SOUGYMには 無理なく、楽しく続けるための、 そしてあなたの理想を叶えるための 仕組みがあります。
ライザップのトレーナー 食事指導 生活習慣の見直し 無理のないトレーニング 最先端マシン 鍼灸師考案のストレッチ ライザップメソッド
  • ※過去に体験レッスンを受講していない方が対象となります。
  • ※初回来店1回のみ対象。すでにSOUGYM会員の方は対象外となります。
  • ※体験レッスンは合計2時間ほどかかります。
  • ※受付後に館内のご案内・ウェアへお着替え・測定(スキャニング)・セッションを体験していただきます。
  • ※体験レッスン終了後にプログラムのご紹介をさせていただきます。

お電話でも承っております

0422-27-6387

受付時間10:00~18:00(定休日:金曜)

※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、
当社および当社グループ会社から各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。

ところでご存知ですか? 医療と介護のお金… 60歳以上の平均 医療費 約353万円、平均 介護費用 約490万円。総額約843万円
入院したり、介護が必要となった場合、 どれくらいお金がかかるかは   時と場合によりますが、 自分にとっても家族にとっても  大きな負担となってしまいます
「家族に、時間とお金の 負担をかけたくない」「昔のように 自由に動き回りたい 」「これからも、家族と 健康的に過ごしていきたい 」
いつまでも若々しく動けるカラダのために SOUGYMでは“生活習慣の見直し”や“運動の悩みの解消”を目指したプログラムを 取り入れています。
見た目が気になる方だけでなく、こんな方にもオススメ!
運動不足で カラダが自由に動かない 長年の運動不足による コンディションの低下から、 若い頃のように自由に体が動かない。 近年、次第に 生活習慣が乱れている 健康診断が気になりはじめ、 体調もすぐれない
若々しい健康的なカラダを手に入れて、若々しい健康的なカラダを手に入れて、家族と元気に過ごしていくために。SOUGYMにぜひご相談ください!
  • ※過去に体験レッスンを受講していない方が対象となります。
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  • ※体験レッスンは合計2時間ほどかかります。
  • ※受付後に館内のご案内・ウェアへお着替え・測定(スキャニング)・セッションを体験していただきます。
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お電話でも承っております

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※お客様の個人情報は、各種サービス、商品のお届けと関連するアフターサービス、
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お客様の声 USER VOICE

お客様の声 USER VOICE 今まで避けていた階段の上り下りがスッスッとできるようになりました。60代・女性 自分の数値がいつでも見られるので、成果を実感しやすいです。60代・男性 トレーナーの方がしっかりと寄り添ってくれるので、安心してトレーニングできます。50代・女性 無料のカウンセリングで何でも聞けちゃうので頼りにしてます。60代・男性
大人のカラダを 徹底的に考えたらこうなりました。SOUGYM 圧倒的な結果を出しているRIZAPが その経験で培ったノウハウを活かした大人サーキットトレーニング 専属トレーナー・仲間と一緒に爽快トレーニング
ボディメイクと機能改善を目指すなら!RIZAP開発の最新フィットネス
ご利用料金 PRICE「Sign up fee」入会金10,000円(税抜)「Standard」スタンダード会員29,800円(税抜)セッション4回/月+カウンセリング2回/月「Grand」グラン会員39,800円(税抜)セッション6回/月+カウンセリング2回/月 ご利用料金 PRICE 「Sign up fee」入会金10,000円(税抜)「Standard」スタンダード会員29,800円(税抜)セッション4回/月+カウンセリング2回/月「Grand」グラン会員39,800円(税抜)セッション6回/月+カウンセリング2回/月
ご来店当日、入会者限定! 6ヶ月継続なら「入会金(税抜10,000円)無料+月会費初月半額(税抜29,800円~)」+さらに8/31までのお申し込みで「ボディメイク応援サプリメントプレゼント(税抜16,000円~)※対象のサプリメントから、お選びいただけます。詳しくは店舗スタッフまでお問い合わせください。」=最大でなんと合計約6万円もお得!※税込1,000円体験もしくは無料⾒学・相談当⽇のご⼊会が対象です。※割引価格の適⽤には⼊会後6ヶ⽉以上の継続が必要になります。※2ヵ⽉⽬以降はスタンダード会員の場合⽉額税抜29,800円、グラン会員の場合は税抜39,800円の通常価格になります。※6ヶ⽉以上続けてご利⽤いただくことを前提にお得な割引価格を設定させていただいております。そのため、6ヶ⽉未満での解約時には、通常価格とさせていただき、初⽉の既提供分について、通常価格との差額を請求させていただきます。 [サービスに満足できなかったら]30日間無条件全額返済保証!※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。詳しくは当ジム会則をご覧ください。

手ぶら体験1,000円 or 無料見学・相談

ご来店当日、入会者限定! 6ヶ月継続なら「入会金(税抜10,000円)無料+月会費初月半額(税抜29,800円~)」+さらに8/31までのお申し込みで「ボディメイク応援サプリメントプレゼント(税抜16,000円~)※対象のサプリメントから、お選びいただけます。詳しくは店舗スタッフまでお問い合わせください。」=最大でなんと合計約6万円もお得!※税込1,000円体験もしくは無料⾒学・相談当⽇のご⼊会が対象です。※割引価格の適⽤には⼊会後6ヶ⽉以上の継続が必要になります。※2ヵ⽉⽬以降はスタンダード会員の場合⽉額税抜29,800円、グラン会員の場合は税抜39,800円の通常価格になります。※6ヶ⽉以上続けてご利⽤いただくことを前提にお得な割引価格を設定させていただいております。そのため、6ヶ⽉未満での解約時には、通常価格とさせていただき、初⽉の既提供分について、通常価格との差額を請求させていただきます。 [サービスに満足できなかったら]30日間無条件全額返済保証!※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。詳しくは当ジム会則をご覧ください。 手ぶら体験1,000円 or 無料見学・相談
カンタン3STEP 無料カウンセリングの流れ
STEP1.お電話をいただくか、申し込みフォームでご予約ください。
STEP2.当日はカウンセリングご予約時間にご来店ください。お荷物は必要ございません。※写真はイメージです。実際の物とは異なる場合があります。
STEP3.あなたに最適な食事と運動のアドバイスをたっぷり60分受けられます。
  • ※過去に体験レッスンを受講していない方が対象となります。
  • ※初回来店1回のみ対象。すでにSOUGYM会員の方は対象外となります。
  • ※体験レッスンは合計2時間ほどかかります。
  • ※受付後に館内のご案内・ウェアへお着替え・測定(スキャニング)・セッションを体験していただきます。
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お電話でも承っております

0422-27-6387

受付時間10:00~18:00(定休日:金曜)

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